私は自身のトレーニングのバリエーションやトレーニングのモチベーションを上げるためにInstagramやyoutubeの動画をよくチェックします。

スマホ一台あれば世界中のトレーニングが発信している動画を見ることが出来るので、トレーニングを日常的にする人にとってみたら本当に良い時代だと思います。

今回は私がよく見るオススメのアカウントをご紹介させていただきます。

先ずはこちら!

worrior4christ_さん!
https://www.instagram.com/warrior4christ_

凄まじい身体をしているのが先ず印象的なのですが、行なっているトレーニングのバリエーションがとにかく豊富なんです。

「あぁこんなやり方があるんだ!」

「コレは効きそうだ!」

といった感想を私は日々抱いています笑

トレーニングメニューがマンネリ化してしまったり、何か新しい種目を導入したいなと思っている方には強くオススメ出来るアカウントなので要チェックです。

※行っているトレーニングの中に常軌を逸しすぎているアクロバティックなものもあるので、あくまで周りに迷惑のかからないようにしましょう。

次回「Sadik選手のトレーニングを見てみよう」も引き続きトレーニー必見のSNSアカウントをご紹介させていただきます


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