今回も世界の著名なトレーニーのSNSアカウントのご紹介です。


Steeve Cook(スティーブ・クック)選手です。
https://www.instagram.com/stevecook

Steeve Cook選手も以前に紹介したSadik選手やJason選手と同じく、ボディビルの世界最高峰の舞台ミスターオリンピアのメンズフィジークカテゴリーで戦う選手の1人でした。

ここ数年はフィジークには出ておりませんが、instagramの彼の写真や動画を見るとキレッキレの身体は健在です。

特にここ数年の彼のトレーニング映像を見てみるとウエイトトレーニングではあるのですが、ファンクショナル(機能的)なトレーニングの要素が多いように思われます。

「筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉!」
のように言う人はまだまだ多く存在するのが現実ですが、どうせ筋トレで身体をカッコよくするならカッコよく動けるマッチョのが良いですよね!

SteeveCookは正にソレ!

カッコいい動けるマッチョそのものです。

ダイナミックな印象のファンクショナルトレーニングはもちろんですが、基本的なウエイトトレーニングのフォームやテンポもやはり世界一級品のクオリティですから大いに参考になる事も間違いありません。

ファンクショナルトレーニングに興味がある方や動けるマッチョを目標としている方は是非チェックしてみて下さい。


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