この度、ヨガ・ジム情報サイト『B-MAKE』(合同会社B-MAKE)の「赤坂おすすめのジム・パーソナルジムを会費・マシン […]
コロナ太りは危険！【食事と運動でコロナ太りを解消】
新型コロナウイルスの影響で多くの方が以前と大きく生活が変わっているのではないでしょうか？そんな中、生活だけでなく、あなた […]
ミス・ジャパン2020本大会の結果
ミスジャパン2020の本大会が9月29日に目白の椿山荘で行われました。当ジムが主催した静岡大会グランプリの川嶋麗惟さんは […]
ミス・ジャパン2020【審査基準や出場者の身体作りを紹介！】
あなたはミス・ジャパンというミスコンテストをご存知でしょうか？ 外見はもちろん知性や人間性などの内面も評価されるミス・ジ […]
ミスジャパン静岡大会ビューティキャンプ[スピーチ]
ミスジャパン静岡大会2020のビューティキャンプが開催されました。 スピーチの講師はフリーアナウンサーの中願寺香織さんが […]
ミスジャパン静岡大会ビューティキャンプ[ボディメイク]
ミスジャパン静岡大会2020のビューティキャンプが開催されました。 ボディメイクの講師は数々のコンテストで入賞経験のある […]
ミスジャパン静岡大会ビューティキャンプ[ウォーキング]
ミスジャパン静岡大会2020のビューティキャンプが開催されました。 ウォーキングの講師は数々のミスコンで入賞歴がある金原 […]
縄跳びはダイエットに効果的？【プロが徹底解説】
自宅でも手軽にはじめられる縄跳びですがダイエットを目的とした場合、効果はあるのでしょうか？ 今回はパーソナルトレーナーが […]
ミスジャパン静岡大会のファイナリストが決定しました
1位 川嶋 麗惟 1 2位 井川 瑠音 2 3位 non 3 4位 白石あんな 4 5位 富永仁菜 5 6位 こうめ 6 […]
ダイエット中でも甘いものが食べたい！【痩せながら食べる方法を解説】
ダイエット中にやってくる甘いものの誘惑。どんなに頑張っていても甘いものの誘惑に勝つのは至難の技。 今回はダイエット中に食 […]
ベストボディジャパン2020 【初めての方へ！エントリー方法を解説】
あなたは何をモチベーションにダイエットやボディメイクに励んでいますか？ 自分自身のため、健康のため、好きな人のため、理由 […]
ダイエットには食事と運動が重要【わかっていても失敗する原因を解説】
今年こそは夏までに痩せる…… こんなことを思っては、ダイエットに励んだものの、気づけば毎年痩せずに同じことを繰り返すなん […]
