「2018年7月」の記事一覧

ムエタイ選手のトレーニング

ムエタイ選手のトレーニング

前回、前々回と総合格闘技の選手のフィジカルトレーニングの映像を見てきましたので、今回は打撃系格闘技の選手のフィジカルトレ […]

ミスターオリンピアが熱い!

ミスターオリンピアが熱い!

今回は9月に開催されるボディビル及びフィットネスの最高峰のイベント、ミスターオリンピアについてブログを書いていこうと思い […]

ローバースクワットのすすめ

ローバースクワットのすすめ

前回のブログ「ハイバースクワットとローバースクワット」で、バーベルを担ぐ位置によって二種類のスクワットが存在し、首筋の下 […]

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