体力アップ、筋力アップ、体質改善、姿勢改善、ダイエットを目的にトレーニングをしています。

トレーナーの方にみていただくことは初めてなのですが、そんな希望の多い私に合うパーソナルトレーニングのメニューを組んでくださり、どこの筋肉に効くトレーニングか説明しながら指導してくださるので、自己流にならずにきちんと理解しながら鍛えられるところが魅力的です。

施設も清潔だったことから入会を決めました。最初は週二回行けるかどうかが不安だったのですが、トレーニングをすると身体の調子がとても良いので、今は楽しく続けられています。