無料体験がとても良かったです。

ストレッチポールで体を整えてから、体幹を鍛えるプランクというパーソナルトレーニングのメニューで始まった1時間の体験内容はとても充実していました。運動不足だったこともあり、体験後に何となく明るい未来が見えた私はその日のうちに入会を決めました。

入会後も無料体験と同様の満足感が毎回得られ、入会して1ヶ月が経過した頃には明らかに体つきが変わっていました。自己満足でしかないですが、鏡を見る回数も増えていました。あまり意識した事のなかった肩の筋肉もどんどん丸くなってきていて興味深いです。

セミパーソナルというレフォルムのトレーニングスタイルは自分と向き合いながらストイックにもなれますが、かと言って超絶孤独な時間が続くわけではないので気持ち良く続けられています。

加えて、プロ筋肉マニアのトレーナー達との会話の中で自然と身についていくトレーニングや食事に関する知識も非常に新鮮で、自分が今後生きていく上で財産になると確信しています。