パーソナルトレーナーがついてない大手フィットネスジムに通っていましたが、一向に痩せないため、パーソナルトレーナーのいるジムを探しReformeさんに出会いました。

当初は、ダイエット目的で通わせてもらいましたが、筋肉がついたことや体幹が強化されたことで腰の痛みや肩こりなどが無くなりました。心なしか風邪とかの病気にもならなくなったような気がします。

これからもトレーナーさんの指導の下継続して運動していこうと考えています。